如何療愈刻在骨子中的「被遺棄感」？

 

2026.02.05　閏月傳訊

每到失眠時分，我就忍不住會思考人生，思考什麼感受最讓我難受。

最近恰逢流感，我不慎中招，也讓我觀測到自己詢問老公「你會拋棄我嗎？」「你愛我嗎？」的次數越來越多。我曾經給他解釋說：「每次這樣問你時就是我的不安全感在作祟」，所以他會不厭其煩地一遍一遍給我肯定的答案。

但是今天我捕捉到了內心深處的一絲異樣，於是問他：「我生病了，你為什麼不拋棄我？」