如何捕捉內在信號，獲得真正療癒

2025.10.27　閏月實操

自《靜心流水》開售以來，收到不少有關「頭腦、表意識、內在」這篇的來信，大多表示太複雜難解，或許原本沒想那麼多，沒有太多困惑的人，看了後反倒生出許多困惑，更不明白該怎麼做了。

怎麼看待上師傳訊說法不一，內容「矛盾」？

2025.10.11　閏月傳訊答疑

這篇是給讀者來信《 要不要帶「目的」地去做一件事 》的回信。

自我接納之路：從承認到愛自己的實用指南

2025.10.03　閏月實操

上師經常講「接納」，可在實操過程中會發現「接納」其實並沒有那麼容易，不管是接納自我，還是接納其他結果。

今天我來整理一下師父教導過我的方法，並把接納的步驟更細緻化、概念化。